鸡蛋最适应怎么吃
最营养的烹饪方法：
　　鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为 81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢 咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋 白质松解，极易被儿童消化吸收。
温馨提示：
　　茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
　　鸡蛋一天吃多少：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。
　　蛋白好还是蛋黄好：正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。

一、产品简介

本产品是我司自主研发的煮蛋器系列之一。外观新颖、线条流畅、造型优美，使用简单、安全可靠。使用煮蛋器蒸煮出来的蛋既保持了蛋的鲜嫩又保持了蛋的营养，是理想的营养早餐之一。拥有“小熊”煮蛋器轻轻松松就可以享受营养、美味的蛋。“小熊”与您分享健康未来。

 

 

三 二、主要特点：

       1.多口味：可煮出不同熟嫩程度的蛋。
2.吃口好：特殊设计、保持营养、富有弹性、无腥味。
3.不会爆裂：特有的戳孔设计使蛋在加热时不会爆裂。
4.剥壳方便：蛋壳方便剥离，不会产生粘壳。
5.安全可靠：具有防干烧断电保护功能。
6.清洗方便：不锈钢底盘设计，发热快，清洗方便。
7.省时省钱：煮蛋速度快，不需要人照看，煮6个蛋耗电量0.05度。

6、具有煎蛋的功能。

三、使用方法

A．煮蛋

1.依据自己的口味偏好，用量杯加入适量的水（具体参照下表），放入蛋架，把蛋放稳在蛋架上，然后盖好上盖。

煮不同熟嫩程度的鸡蛋，加水量参照表(仅提供参考，您可根据使用经验加以调整)：

煮熟程度	加水量
5分熟	15mL
7分熟	30mL
全熟	50mL

2.接通电源，按下电源按钮，此时电源指示灯亮，表示煮蛋器已经开始工作（若接通电源后，电源指示灯亮，表示电源已接通，煮蛋器已直接进入工作状态,不需再按电源按钮）。

3.煮蛋器内水蒸干后，产品断电，指示灯灭，表示蛋已蒸煮好。

B．煎蛋

1．先在发热盘表面涂一层食用油，把鸡蛋去掉蛋壳后，放入发热盘中心。

2．接通电源，按下电源按钮，此时电源指示灯亮，表示煮蛋器已经开始工作（若接通电源后，电源指示灯亮，表示电源已接通，煮蛋器已直接进入工作状态，不需再按电源按钮）。

3．煎蛋时间约一分钟，产品断电，指示灯灭，此时利用发热盘的余热把鸡蛋煎熟，整个过程约5分钟（含前面一分钟）。

 

温馨提醒：

1、为避免蛋壳爆裂，煮蛋前，先用量杯底部打孔装置轻击蛋的大头顶端，打几个小孔，然后将小头朝下放于蛋架上。

2、将煮好的蛋迅速放入冷水中，可以使得剥蛋壳时更容易，蛋趁热食用会更香。

四、注意事项

1.      使用前应检查煮蛋器铭牌所标额定电压是否与您使用的电压一致。

2.      请使用有接地保护的电源，以确保人身安全。

3.      使用时煮蛋器应放置于稳固平台上，并放置在儿童触摸不到的地方。

4.      按电源按钮时不可用力过猛，以防电源开关损坏。

5.      不要在地毯，塑料等不耐热的物体表面和附近使用本产品，会因蒸汽受损的物体不要置于本产品上方。

6.      若煮蛋器出现干烧情况，请往煮蛋器内加水或拔掉电源，此时切勿用手触摸发热盘以防烫伤。

7.      煮蛋时会产生大量蒸汽从蒸汽口喷出，小心被蒸汽烫伤。

8.      清洗时请勿让液体流入煮蛋器内部，以免发生危险!

9.      如果电源软线损坏，为避免危险，必须由制造厂或其维修部或类似的专职人员来更换。

   五、保养和维护

1、使用完毕后，请及时从电源插座上拔下电源插头。

2、蛋架、上盖可用洗洁精和海绵清洗，请勿使用硬质钢丝清洗，以免损坏表面。

3、切勿将整机放入水中清洗，煮蛋器外表面仅可用湿毛巾擦拭，不得用水冲洗，以免漏电及发生故障。

4、产品长时间不使用时，请清洁擦净，装入包装箱中，放于通风和干燥的地方，以免受潮，影响使用。

                                               

六、常见问题分析

1．指示灯不亮：

a．是否停电？

b．电源线是否插入插座中？

C．电源插座是否处于关闭状态？

d．煮蛋器电源按钮是否按下？

2．蛋蒸煮的太熟或太生：

  水加得太多或太少（水多煮的太熟，水少煮的太生）？

 

备注：以上现象分析后仍无法排除或其它故障，请与本公司维修点或经销商联系，严禁非专业人员对本机自行拆装